7 Maneiras de intensificar seu treino de pernas e ter melhores resultados – REVISTA VIGOR
O treino de pernas é muito importante na construção de um corpo esteticamente bonito e funcional. Neste artigo separamos algumas
Read MoreREVISTA SHAPE: Notícias, ESPORTES E Fitness
O treino de pernas é muito importante na construção de um corpo esteticamente bonito e funcional. Neste artigo separamos algumas
Read MoreAo se prescrever um treino, diversas são as variáveis a ser consideradas para poder construir resultados de maneira satisfatória, assim
Read MoreNão compre o Follidrone sem antes ler esse artigo! Veja o que os estudos mostram, bula com a composição e
Read MoreAs variações em exercícios são muito interessantes para que seja possível obter melhores resultados. Veja neste artigo como executar o
Read MoreA utilização de um calço, geralmente feito com uma anilha, é muito comum para o agachamento. Mas será que esta
Read MoreSeparamos algumas dicas que vão te ajudar a conquistar ombros maiores e mais fortes. Tanto com dicas na execução dos
Read MoreManter a massa muscular sem estar treinando é um grande desafio. Veja neste artigo, como conseguir manter a sua, durante
Read MoreAlguns exercícios são fundamentais para o aumento de força, como é o caso do agachamento e do levantamento terra. Veja
Read MoreO levantamento terra é um dos exercícios mais importantes de qualquer rotina de treinamento. Veja agora se ele deve ser
Read MoreO levantamento terra é um dos exercícios mais eficientes para determinados objetivos, mas para que sua execução seja feita com
Read More