Você não precisa se esforçar levantando pesos, participando de sessões de musculação ou correndo o risco de se lesionar realizando exercícios de resistência corporal para ganhar músculos. De acordo …
Praticar rotineiramente atividades físicas é imprescindível para manter a boa forma, além de dar mais disposição para o dia a dia e estimular a mente. Hoje em dia, nem …
Fazer exercícios com regularidade é, sem dúvidas, um dos principais ingredientes para uma vida longa e saudável. Porém, é importante tomar alguns cuidados para não ultrapassar limites na tentativa …
O aumento de massa muscular pode ser um desafio para muitas pessoas, principalmente para idosos e para quem têm o metabolismo mais acelerado. Por isso, muitos recorrem à suplementação. …
Há algumas ervas que funcionam como verdadeiros termogênicos naturais e, quando consumidos corretamente, aceleram o metabolismo e garantem mais facilidade para emagrecer, ganho de disposição e resultados nos treinos. …
O corpo humano tem um processo natural termogênico, que inclusive, é indispensável para a manutenção da vida. Afinal, é por meio da termogênese que o corpo regula o metabolismo …
Muitas pessoas têm usado os termogênicos como alternativa para a perda de peso, afinal, já é até comprovado por pesquisas que alimentos que induzem a termogênese ajudam mesmo no …
O Óleo de Rícino é um tônico capilar natural que funciona de verdade e que já teve as suas propriedades comprovadas cientificamente. Portanto, está liberado o uso desse extrato …
O óleo de rícino é um extrato das sementes de mamona, uma planta medicinal usada como laxante natural que passou anos sendo utilizado pela indústria, mas recentemente se tornou …
Os ovos carregam a má fama de seu passado. Por muito tempo, esse alimento foi condenado por estar associado ao aumento de doenças coronárias – o que já foi …
