Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue. Também chamados de triglicérides ou triglicéridos, essa gordura é a mais importante do nosso organismo, compondo a maior parte …
O óleo de cártamo é um inibidor de apetite rico em ômega-6 e ômega-9, dois ácidos graxos poli-insaturados e insaturados essenciais para o nosso organismo. Das sementes da planta …
Está querendo praticar exercícios físicos, mas quer fugir das mensalidades caras em academias? Que tal fazer musculação em casa? Saiba que é possível praticar exercícios em casa e ter …
Por vezes nos convencemos de que queremos perder peso e com isso inicia-se a pesquisa por novas dietas, suplementos ou até mesmo medicamentos controlados, obviamente esse mercado também está …
Nativa do Peru, a maca é uma planta que cresce na região dos Andes e possui muitos benefícios. Esta planta de difícil acesso tem se popularizado graças à versatilidade …
O intestino preso, ou também conhecido como prisão de ventre ou constipação, é um mal que costuma atingir a população, uns com mais frequência e outros com menos, algumas …
A Ginástica Aeróbica. por meio de movimentos rápidos e ritmados, permite a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. Em outras palavras, a ginástica aeróbica é extremamente eficaz …
Ficar com as pernas torneadas não é nenhum bicho de sete cabeças e nem leva uma vida inteira para conseguir. Basta ter vontade, disciplina e uma orientação correta — …
Muito conhecida e presente em diversos produtos, a erva cidreira (ou Melissa officinalis) é uma planta medicinal da mesma família da hortelã e do boldo. Seus usos medicinais são …
A busca pelo emagrecimento e pelo corpo perfeito é algo constante em nossa sociedade. Como as pessoas são muito diferentes e suas necessidades também, para cada um há uma …
