Ataque Cardíaco – Sintomas, Quando se preocupar, Medidas preventivas
O ataque cardíaco é um mal súbito que acontece quando os vasos que levam sangue ao coração estão entupidos, daí o sangue não circula, e não chegam a outras …
Atividade física para liberar o estresse – 7 atitudes para mudar de vida!
A correria do dia a dia deixa a maioria das pessoas estressada, que já chega em casa do trabalho sem ânimo com vontade de se atirar na cama e …
Atividades do Cotidiano que Queimam Calorias e Você nem Imagina
As calorias são conhecidas por engordar, sendo as vilãs de muitos alimentos. A forma tradicional de queimá-las é frequentando uma academia e/ou praticando atividade física. No entanto, você sabia …
As varizes podem voltar após o tratamento?
As varizes são veias que se dilatam e ficam com aparência tortuosa, dificultando a passagem do sangue. Geralmente elas surgem nas pernas e pés, por decorrência da posição que …
Banana – Benefícios, Tabela nutricional e Dicas de Receitas
Comer frutas diariamente traz benefícios incríveis a saúde. E se escolher a banana como elemento dessa dieta saudável, acertará em cheio: a fruta é uma das mais poderosas que …
Principais Causas da Hipertensão – Como ocorre e Tratamento
A hipertensão é uma doença que se caracteriza pelos elevados níveis de pressão sofridos nas artérias fazendo com que o coração tenha que trabalhar dobrado para que o sangue …
Cenoura – Benefícios e Malefícios, Valor nutricional, Preço
Cenoura é um alimento muito conhecido. Por sua versatilidade, ela sempre está presente nos cardápios dos brasileiros. O seu caráter único e o seu sabor incomparável, fazem com que …
Castanha de baru – Benefícios e Malefícios, Valor nutricional, Preço
Já ouviu falar sobre a castanha de baru? Na linha das sementes que fazem bem para o organismo humano, a castanha de baru tem ganhado uma repercussão bastante favorável. …
Castanha-de-caju – Benefícios e Malefícios, Valor nutricional, Preço
A castanha-de-caju é o fruto do cajueiro e tem como pseudofruto o caju. O cajueiro é árvore que pode ter até dez metros de altura e é original do …
Ginástica Laboral – O que é, Como Fazer e Quais os Benefícios
Laboral é um termo que se relaciona com o trabalho, onde na raiz etimológica da palavra, labor é sinônimo de trabalho. Ginástica, por sua vez é uma série de …