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Musculação para adolescentes, indicada? Contra-indicada? Traz riscos? – Treino Mestre – REVISTA VIGOR

6 de julho de 20226 de julho de 2022 admin 0 comentários

A musculação para adolescentes é um assunto que até hoje é polêmico. Muitas pessoas ainda acreditam, que ela é altamente

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Posso combinar diferentes métodos de treino na mesma sessão? – Treino Mestre – REVISTA VIGOR

4 de julho de 20224 de julho de 2022 admin 0 comentários

A utilização de diferentes métodos de treino, em uma mesma sessão, traz dúvidas e muitos erros conceituais. Veja agora alguns

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5 mitos sobre o exercício aeróbico continuo – Treino Mestre – REVISTA VIGOR

1 de julho de 20221 de julho de 2022 admin 0 comentários

O aeróbico continuo foi “demonizado” por muitos nos últimos anos. Mas será que ele é de fato tão ruim? Veja

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Treino de potência para lutadores – Treino Mestre – REVISTA VIGOR

29 de junho de 202229 de junho de 2022 admin 0 comentários

Os lutadores, sejam eles amadores ou profissionais, precisam cada vez mais de uma preparação física de qualidade. Neste sentido, o

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Músculos estabilizadores, por que você deve fortalecê-los? – Treino Mestre – REVISTA VIGOR

26 de junho de 202226 de junho de 2022 admin 0 comentários

Este é um ponto muito importante em qualquer treinamento, independente de qual seja o objetivo. Veja neste artigo porque e

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Método das repetições forçadas e suas respostas hormonais – Treino Mestre

26 de junho de 202226 de junho de 2022 admin 0 comentários

Pessoas que são experientes no treinamento de força precisam lançar mão de estratégias para continuar alcançando resultados. Veja neste artigo

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8 formas de aumentar o gasto calórico na musculação – Treino Mestre

26 de junho de 202226 de junho de 2022 admin 0 comentários

A musculação tem diferentes aplicações. Neste sentido, é muito importante buscar soluções para determinados contextos. Veja neste artigo, como aumentar

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5 Dicas de como treinar sozinho e com qualidade – Treino Mestre

26 de junho de 202226 de junho de 2022 admin 0 comentários

Por inúmeras questões, nem todos conseguem ter um parceiro de treino. Veja neste artigo como manter a qualidade de seus

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Treino de alto volume pode dar resultado? – Treino Mestre

25 de junho de 202225 de junho de 2022 admin 0 comentários

É muito importante ter clareza que diversos tipos de treino podem dar bons resultados. Veja neste artigo, uma visão sobre

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4 formas de aumentar a intensidade do HIIT – Treino Mestre

25 de junho de 202225 de junho de 2022 admin 0 comentários

O HIIT é uma forma interessante de treinar, mas em dados momentos, ficamos sem saber como aumentar sua intensidade. Veja

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Novorizontino x Brusque: ONDE ASSISTIR AO VIVO BRASILEIRÃO SÉRIE B 2022, QUARTA (06/07); agora com imagens

7 de julho de 20227 de julho de 2022 admin 0

A partida entre Novorizontino x Brusque é válida pelo  Brasileirão série B 2022. A bola rola QUARTA (06/07) às 21:30

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