14 Vitaminas para Engordar – Treino Mestre

Apesar de parecer na contramão do que a maioria pensa, nem todos os problemas de peso se resumem ao sobrepeso ou obesidade.

Pelo contrário: há muitas pessoas que, de fato, têm problemas exatamente opostos, para engordar.

Neste caso, ouvimos muitas recomendações de familiares e amigos, mas quais realmente funcionam?

Neste artigo iremos apresentar vitaminas para engordar, em conjunto aos melhores alimentos, suplementos e estimulantes conhecidos nos dias atuais.

Por que tenho dificuldade para engordar?

O problema mais básico e que parece mais óbvio é o de a pessoa com dificuldade para ganhar peso não estar comendo o suficiente.

Neste caso, não adianta muito tomar vitaminas para engordar se este ato não vier acompanhado de outras medidas corretivas.

Para engordar, devemos consumir mais calorias do que o nosso corpo consome ao longo do dia.

Quem não está fazendo isso, ainda que se utilize de vitaminas para engordar, não terá sucesso.

Por isso, a alimentação deve ser sempre muito bem elaborada e pensada. O que você vai comer, em que quantidade e quando?

É necessário o uso de algum estimulante ou de algum suplemento, além das vitaminas para engordar?

O seu problema aqui pode ser relacionado ao seu metabolismo. Existem pessoas que possuem por natureza um metabolismo mais rápido – isto é, que consome mais energia. Esses indivíduos necessitam consumir mais calorias diariamente.