11 Receitas de Bolo de Caneca Fit – Treino Mestre

Veja ao final desse artigo, o vídeo com o passo a passo do delicioso bolo de caneca de chocolate com whey protein.

Bolo de caneca é uma adaptação do bolo comum para uma porção individual.

É uma forma mais rápida, prática e econômica de se fazer bolo já que leva poucos ingredientes e o tempo de preparação é bem menor comparado a um bolo de tamanho normal.

O bolo de caneca pode ser feito ou adaptado para diversas formas e diversos sabores e uma das adaptações é o bolo de caneca fit.

Esta é uma ótima opção para quem está na fase de emagrecimento ou seguindo uma linha de alimentação mais saudável.

A versão fit do bolo de caneca também é uma ótima opção para quando você não tem muito tempo disponível ou está com muita pressa e deseja fazer uma preparação mais rápida, porém saudável.

Este bolo pode ser assado tanto no forno microondas quanto no forno convencional.

Porém, é sempre bom estar atento durante o assamento, já que o período para assar pode variar um pouco dependendo da potência de cada forno microondas.

11 Receitas de bolo de caneca fit simples

Acompanhe abaixo 11 receitas de bolo de caneca fit que você pode fazer em casa para comer em um lanche, café da manhã ou até mesmo levar para comer fora de casa.

Índice – Informações que você encontrará nesse artigo:

Receita 1: Bolo de caneca fit com Whey Protein de chocolate (ou cacau em pó)

BOLO DE CANECA COM WHEY PROTEIN – RECEITA FITWatch this video on YouTube

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