12 Receitas de Abobrinha Fit – Treino Mestre
A abobrinha é um alimento de alto teor nutricional, ela é conhecida por ser rica em vitamina A, Vitamina C e vitaminas do complexo B, além de nutrientes como o cálcio e o fósforo.
Esses nutrientes estão diretamente relacionados com a saúde dos olhos, com a função cerebral e com a prevenção de doenças como a osteoporose. E ainda contribui para a perda de peso.
Veja agora várias receitas fitness com abobrinha, para incorporar a sua dieta!
Índice – Informações que você encontrará nesse artigo:
1. Abobrinha recheada fit com frango desfiado:
ABOBRINHA RECHEADA FIT COM FRANGO DESFIADOWatch this video on YouTube
2. Espaguete de abobrinha:
Ingredientes:
Modo de preparo:
3. Lasanha de abobrinha:
Ingredientes:
Modo de preparo:
4. Abobrinha recheada:
Ingredientes:
Modo de preparo:
5. Chips de abobrinha:
Ingredientes:
+ 10 receitas vegetarianas light deliciosas e rápidas de preparar
10. Peito de frango recheado com abobrinha e tomate:
Ingredientes:
Modo de preparo:
11. Salada de abobrinha:
Ingredientes:
Modo de preparo:
12. Hambúrguer de abobrinha:
Ingredientes:
Modo de preparo: