8 Receitas de sobremesas com Whey Protein – Treino Mestre
O Whey Protein é o suplemento proteico mais conhecido pelos praticantes de musculação.
Ele deve ser consumido logo após o treino, misturado com água.
O whey tem como base a proteína do do soro do leite e é possível encontrar o suplemento de vários tipos como a proteína isolada e hidrolisada.
Mas até esse ponto tudo está muito bem até aparecer uma deliciosa torta de chocolate ou um cupcake na sua frente.
Cheios de cobertura e recheios adocicados, os praticantes de atividade física devem fugir desse tipo de alimentação já que são ricos em gordura e açúcar.
A melhor forma de fazer isso é providenciando uma versão proteica de todas essas delícias.
Não é porque você pratica algum esporte que tem que ficar só olhando.
Você também pode fazer sobremesas com o suplemento whey protein de dar água na boca. Veja as receitas que preparamos logos abaixo.
8 Sobremesas light de Whey Protein
Índice – Informações que você encontrará nesse artigo:
1- Cupcake de chocolate com Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
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2- Pudim de chocolate com Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
3- Mousse de Morango com Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
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4- Mingau de Aveia com Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
5- Torta de maçã de Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
Para massa:
6- Vitamina de açaí com Whey Protein
Ingredientes
Modo de fazer
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7- Brigadeiro de Chocolate Branco
Ingredientes
Modo de fazer
8- Sorvete de Whey Protein
Ingredientes
Modo de Fazer