As 7 Melhores Marcas de L-Carnitina – Treino Mestre
Ele está presente em alimentos como carne, abacate e soja, além dos suplementos alimentares.
Com relação aos suplementos, aliás, existem muitas marcas no mercado.
A partir de critérios de confiabilidade da fabricante e do produto, selecionamos as 7 melhores marcas de L-Carnitina.
No organismo, a L-Carnitina atua transportando os ácidos graxos (tipo de gorduras) para as mitocôndrias, parte das células que produzem energia.
O que ela faz, portanto, é induzir que mais do que carboidratos sejam utilizados como fonte energética pelo corpo.
Até mesmo por isso, ela está presente cada vez mais nos suplementos para queimar gordura – como os 7 melhores marcas de L-Carnitina que falaremos. Adicionalmente, ela auxilia no ganho muscular.
Isso porque ela provê maior resistência aos tecidos musculares, preservando suas reservas de glicogênio e aumentando o fluxo sanguíneo.
Ou seja, podemos dizer que as 7 melhores marcas mais recomendadas de L-Carnitina têm, como principal, uma atuação dupla.
Ao mesmo tempo em que auxiliam na queima de gordura, também promovem maior rendimento nos treinos, reduzindo a fadiga muscular e aumentando a regeneração destes tecidos no pós-treino.
Veja abaixo quais as melhores L-Carnitina para emagrecer, tanto nacionais quanto importadas.
Índice – Informações que você encontrará nesse artigo:
1. L-Carnitina Growth Supplements
Inaugurando nossa lista de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos o produto da Growth Supplements, com o melhor custo-benefício.
Esta é uma empresa com grande variabilidade de produtos no mercado e que tem ganhado cada vez mais espaço.
A suplementação de L-Carnitina é antiga e data dos anos 1980. Desde lá, estudos têm demonstrado que o uso ideal varia de 2 a 6g por dia.
De acordo com a Growth Supplements, seu produto pode ser consumido de manhã, à tarde ou à noite, ou conforme orientação de nutricionista.
A composição deste produto tem 2000mg de L-Carnitina por dose. As doses a serem usadas, por sua vez, possuem 2 gramas.
O consumo deve ser diário, conforme orientação da embalagem da Growth Supplements.
Para consultar o preço atual e ter mais informações da L-Carnitina da Growth, clique aqui:
2. L-Carnitina Oficial Farma
A L-Carnitina da Oficial Farma também não fica atrás do primeiro lugar. Seu produto tem ação lipolítica, auxiliando na queima de gordura, prevenindo doenças cardiovasculares e ainda ajudando na definição muscular
A versão dessa L-Carnitina é liquida e a Oficial Farma informa em seu site para consumir 10ml por dia antes das atividades físicas.
Cada dose de 10ml desse produto, possui 1000mg de L-Carnitina, além de vitaminas, que vão ajudar a promover a queima de gordura. Visite o site da Oficial Farma
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3. L-Carnitina Fire Midway
A L-Carnitina produzida pela Midway constitui em outro imponente produto no mercado, figurando na nossa seleção de 7 melhores marcas de L-Carnitina.
Ela já tem um certo período de atuação e a qualidade é atestada por quem utiliza.
A recomendação de uso é ingerir 30ml (2 tampas dosadoras) diariamente.
Cada dose desta possui 1,4g de L-Carnitina, além de 3mg de vitamina B5, que atua no metabolismo em conjunto com a L-Carnitina, promovendo a oxidação lipídica.
4. L-Carnitina 2000 – Probiótica
A L Carnitina Probiótica figura em nossa lista por ser uma empresa há décadas no mercado de suplementação, sempre com destaque. Sua L-Carnitina não é diferente.
A porção diária indicada é a de 30ml (equivalente a duas colheres de sopa).
Nisto, contém 5mg de vitamina B5 e 1,2mg de vitamina B1, a qual auxilia o organismo a converter os carboidratos em energia e queimá-los.
5. L-Carn Body Size – IntegralMédica
Entre as 7 melhores marcas de L-Carnitina, a IntegralMédica é uma das marcas mais premiadas do Brasil.
Sua atuação no mercado de suplementação acontece desde 1983.
Sua L-Carnitina contém uma dose de 4 cápsulas, equivalente a 3,4g, as quais devem ser ingeridas diariamente.
São 5mg de vitamina B5 na porção, além de 2g de L-Carnitina.
6. CarniLean Max Titanium
Outra marca de peso em nossa seleção de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos a Max Titanium.
Seu produto é o CarniLean, que combina o aminoácido ao chá verde como ingredientes.
A porção diária indicada é de 2 cápsulas ou conforme orientação de nutricionista.
Nisto, há um total de 1000mg de L-Carnitina, além do adicional do chá verde, também conhecido por seus efeitos termogênicos e emagrecedores.
7. Lipo 6 L-Carnitina Nutrex (Melhor importado)
Encerrando nossa lista de 7 melhores marcas de L-Carnitina, temos a estrangeira Nutrex representada.
Ela foi criada em 2002 e tem ganhado o mercado mundial em função de sua qualidade.
Para que não conhece ainda a Nutrex, é a empresa que vende o famoso termogênico Lipo 6. Tanto que essa versão é do Lipo 6 com L-Carnitina.
A indicação da fabricante é tomar duas cápsulas cerca de meia hora antes do treino.
Se estiver em dia de descanso, tome a dose antes de uma das principais refeições, como o almoço (de preferência) ou a janta.
Nesta porção de 2 cápsulas temos a quantidade de 1490mg de L-Carnitina pura.
Para seguir informações mais específicas, consulte um nutricionista, que irá elaborar um plano mais exato de consumo.
Qual a melhor L-Carnitina para você?
E na sua opinião, qual a melhor marca de L-Carnitina do mercado? Deixe seu relato e conte a experiência do produto logo abaixo em nossa área para comentários. Se esse artigo foi útil para você, não esqueça de compartilhar em sua redes sociais. Abraços e ótimos resultados!