Natação e Musculação – 7 dicas para nadadores melhorarem os resultados – REVISTA VIGOR
A musculação para nadadores é um fundamento importante para a melhora do desempenho e o trabalho de prevenção de lesões.
Read MoreREVISTA SHAPE: Notícias, ESPORTES E Fitness
A musculação para nadadores é um fundamento importante para a melhora do desempenho e o trabalho de prevenção de lesões.
Read MoreUm dos exercícios mais tradicionais e também mais utilizados na musculação, o levantamento terra muitas vezes desperta dúvidas sobre sua
Read MoreAdotar um estilo de vida saudável e ativo é fundamental para alcançar um corpo em forma e promover o bem-estar
Read MoreO futebol é um esporte emocionante e altamente competitivo, mas também pode ser exigente fisicamente. Infelizmente, as lesões são uma
Read MoreO futebol é um esporte apaixonante, mas também pode ser fisicamente exigente e propenso a lesões. Neste artigo, abordaremos a
Read MoreViver uma vida saudável e ativa é essencial para o bem-estar físico e mental. À medida que buscamos equilíbrio em
Read MoreO futebol é o esporte mais praticado no mundo todo. Devido as suas características, ele pode trazer problemas com lesões.
Read MoreO leg day é fundamental para seu treino, independentemente de qual seja seu objetivo. Veja agora 5 estratégias para torná-lo
Read MoreO agachamento no Smith envolve muitas pessoas que o criticam e outras que o defendem. Mas afinal, quais os pontos
Read MoreCom a chegada do frio, as academias ficam vazias. Porém, a maioria das pessoas não sabe que esta é uma
Read More