Chá de Hibisco: 18 Benefícios e Como tomar – Treino Mestre
Você gosta de chás? Então deve saber que alguns chás são realmente benéficos para a saúde de nosso corpo, especialmente se forem feitos com as folhas da planta em si. A natureza é capaz de fazer muito pela nossa vida.
É o caso do chá de hibisco, que possui muitas vantagens tanto para quem deseja se prevenir de algumas doenças quanto para quem quer perder peso.
Continue lendo para aprender tudo de importante sobre o chá de hibisco!
Índice – Informações que você encontrará nesse artigo:
O que é o chá de hibisco?
O chá de hibisco já é usado há muito tempo como uma substância medicinal no Caribe, na África e na Ásia.
Foi apenas anos depois que o resto do mundo começou a prepará-lo após descobrir os seus benefícios para a saúde.
O chá é feito através da infusão do cálice de uma planta chamada Hibiscus sabdariffa, que é diferente do hibisco achado usualmente em jardins (esses são de outras espécies, apesar de também serem do gênero Hibiscus).
A coloração do chá de hibisco varia do rosa ao vermelho.
Diferente da maioria dos chás, este tem o gosto mais prazeroso, fazendo lembrar o sabor da framboesa. Além disso, ele costuma ser melhor servido frio.
Para que serve o hibisco?
No Egito Antigo, os faraós costumavam beber o chá de hibisco para ajudar a refrescar e hidratar (o clima era muito quente e seco).
Por outro lado, no Irã (que já foi a Pérsia), as flores do hibisco eram usadas para evitar os distúrbios de sono.