Feno-Grego: Para que serve, 8 Benefícios e Como tomar
Tire todas as dúvidas a respeito do feno-grego. O que é, para que serve, indicações para o consumo, propriedades e se engorda ou emagrece.
O que é Feno Grego?
O feno-grego é uma espécie de trigo da família Trigonella foenum-graecum, pode ser reconhecido por outros nomes como alfarva ou alforva.
Há quem diga que é uma planta silvestre que veio da Índia e do Paquistão, onde desde a antiguidade já era usado para tratar certas doenças. Atualmente pesquisas vêm mostrado que o feno-grego pode ser utilizado para o tratamento coadjuvante de alguns tipos de cânceres, para reduzir ou até mesmo ajudar a controlar os níveis de glicose, colesterol, alguns problemas digestivos, e várias outras propriedades terapêuticas vêm sendo estudadas.
Confira a seguir todas as informações importantes sobre o feno-grego.
Indicações e Para que serve
O feno-grego pode ser utilizado para:
Como tomar e formas de usar
As sementes de feno-greco podem ser moídas e misturadas em água quente no preparo de chás, ou mistura no leite.
Ainda existe a opção de feno-greco em cápsulas concentradas de suplementos, onde você pode obter todos os benefícios de forma potencializada.