RevistaShape

Menu
  • Home
  • Contato
  • Políticas

Melhores Exercícios Para Perder Peso e Emagrecer – Como Fazer

Exercícios físicos aliados à uma alimentação saudável são a base para perder peso de uma forma eficaz e saudável. Além de emagrecer, atividades físicas aumentam a expectativa de vida …
[Continue lendo...]

Bicicleta ergométrica: emagrece? Modelos e dicas para escolher a sua!

Um dos aparelhos mais comuns de serem encontrados na casa das pessoas que gostam de praticar exercícios físicos é, com certeza, a bicicleta ergométrica. Junto dela, normalmente, encontramos uma …
[Continue lendo...]

Exercícios em casa para a mulher definir o corpo e emagrecer – Modelo de treino

Exercícios em casa para mulher são as formas mais rápidas e práticas de manter a boa forma, conquistar o emagrecimento e um corpo definido, sem precisar gastar tempo e dinheiro. …
[Continue lendo...]

Navegação por posts

Previous 1 … 31 32 33 34

Pesquise no Site

Posts recentes

  • 4 Formas de Utilizar a Internet como Aliada dos Seus Treinos!
  • 3 maneiras de aumentar o consumo de proteínas na dieta vegana
  • Dá para ganhar músculos sem malhar? 6 hábitos indispensáveis!
  • 3 Exercícios de Academia para Reproduzir em Casa
  • Monitorar batimentos durante exercícios ajuda a alcançar objetivos mais rápido

Categorias

  • Beleza
  • Dicas Essenciais
  • Dietas
  • Saúde
  • Suplementos
  • Tipos de Treinos

Os Mais Visitados

  • Sibutramina Emagrece Mesmo? Sim, mas vale a pena? Veja os Efeitos Sibutramina Emagrece Mesmo? Sim, mas vale... Tomar sibutramina para emagrecer se tornou uma artimanha popular para conquistar...
  • Polichinelo - Para que serve? Quais os benefícios? Como fazer esse exercício? Polichinelo – Para que serve? Quais... O polichinelo é um exercício bastante comum, inclusive, nas aulas de educação fí...
  • Sibutramina Efeitos - Quanto tempo leva para fazer efeito? Sibutramina Efeitos – Quanto tempo l... A Sibutramina é conhecida por emagrecer rapidamente, seu efeito mais popular. No...
  • Tipos de Abdominais e seus Benefícios. Conheça os 10 Mais Comuns Tipos de Abdominais e seus Benefícios. Con... Existem mais de 15 tipos de abdominais exercícios, todas elas tem a função de fo...
  • Índice de massa muscular ideal - Como calcular? Nível para homens e mulheres Índice de massa muscular ideal – Com... A massa muscular é a quantidade total de músculos do corpo humano, que correspon...

PRESTE ATENÇÃO:

Nosso site apresenta dicas de exercícios simples que podem ser feitos em casa. Porém, nada substitui o acompanhamento de um profissional de Educação Física para ter resultados ainda melhores.

Lembre-se de procurar um médico antes de começar uma rotina de exercícios, por mais simples que seja. A ajuda de um nutricionista para a elaboração de um cardápio personalizado é fundamental para uma dieta balanceada que vai potencializar os seus resultados.

A RevistaShape não tem NENHUMA relação com o site antigo. Trata-se de um novo projeto gerenciado por outra empresa.

RevistaShape Copyright © 2019.
Políticas de Privacidade | Contato