Muitas pessoas que começam a faze academia tem como principal objetivo o de emagrecer e ganhar uma grande quantidade de músculos, porém, diferente do que se imagina, esse não …
Os alimentos que causam gases e incham a barriga geralmente são aqueles que tem grande quantidade de fibras e carboidratos com potencial de fermentação. Na prática, ao chegar no …
Pessoas que fazem exercícios físicos ou tem treinos pesados tem o costume de utilizar alguns suplementos para potencializar a queima de gordura e também ganho de massa muscular, porém …
A testosterona é um símbolo de masculinidade e não é a toa – este hormônio é o principal no desenvolvimento dos órgão sexuais masculinos e no fortalecimento dos músculos. …
Quem participa de treinos de academia ou de qualquer outro tipo de esporte, é bem comum que procurem encontrar maneiras de adquirir mais massa muscular, mais energia e também …
Tomar sibutramina para emagrecer se tornou uma artimanha popular para conquistar resultados sem esforços. Seria errado dizer que a técnica não funciona, mas o que é pouco revelado são …
A Batata doce é uma raiz tuberculosa que dá sustância, mata a fome, serve de base para o preparo de alimentos. Seu doce adocicado agrada ao paladar e pode …
Conhecido como um dos principais produtos usados por quem quer ter o corpo escultural ou acabar de vez com qualquer tipo de gordura que seja eliminada com massa magra, …
A vitamina D (Calciferol) é um hormônio lipossolúvel extremamente importante para o organismo. Entre suas funções está o controle de 270 genes, células do sistema cardiovascular e tem direta …
A vitamina B12 é uma das mais essenciais no organismo humano. A deficiência deste nutriente causa problemas cognitivos que podem ser irreversíveis e tem efeitos diretos na saúde do …
