Categoria: Dietas
Grande parte dos alimentos nos dias de hoje recebem algum tipo de processamento, isto é, passar por métodos que conservem os alimentos por mais tempo, os deixem comestíveis e …
O colesterol é extremamente importante par ao funcionamento do corpo humano, apesar de ser um vilão entre os nutricionistas e cardiologistas. O problema, é que ele deve estar de …
A quantidade de açúcar na corrente sanguínea é chamada de nível glicêmico. Quando está muito baixo, o corpo começa a se sentir cansado e fraco, pode sofrer de dores …
Os alimentos ricos em fibras são aqueles que apresentam uma maior resistência à digestão e absorção pelo intestino, como verduras, legumes e grãos. O consumo de fibras está ligado …
O alecrim é bastante conhecido como uma condimento e aromatizante de alimentos. Porém, além do lado gourmet da erva, ela é considerada uma planta medicinal, também conhecida como Rosmarinus …
A alcachofra-hortense ou Alcachofra comum é uma planta considerada medicinal que pode ser utilizada para diferentes finalidades de saúde desde o tratamento de anemia, condições cardíacas e controle dos …
O Aipo é um excelente alimento para quem buscar emagrecer com saúde. Além de possuir uma baixa quantidade de calorias, ele é abundante em nutrientes. Essa junção de nutrientes …
Os peixes são considerados dos alimentos mais saudáveis devido a sua grande concentração de proteínas, nutrientes e vitaminas, proporcionando diversos elementos essenciais a sua saúde. Um exemplo é o …
A carne de cordeiro é o termo utilizado para os cortes feitos a partir da carne da ovelha adulta, tanto a fêmea como o macho. O corte é considerado …
A abobrinha é um alimento rico em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde, auxiliando na proteção do corpo contra diversas doenças. Neste artigo você conhecerá todas as …
