Chá de erva cidreira: quais são os benefícios? Acalma mesmo?

Este chá é composto pela erva-cidreira, com nome científico Melissa Officinalis, é uma planta medicinal com muito benefícios à saúde, faz parte da família da hortelã e do boldo. No Brasil, é muito utilizada como chá, tem propriedades calmantes, auxiliando o sistema digestivo e seu chá é totalmente benéfico para a saúde, sendo assim, muito utilizado por suas propriedades medicinais.

Todos os benefícios do chá de erva cidreira, como ela pode ajudar no seu bem estar e muito mais, você só lê aqui na Revista Shape. Veja aqui também como fazer chá, quais os benefícios da erva e como ajuda na saúde.

Mas para que serve o chá de cidreira?

Chá de erva cidreira: quais são os benefícios? Acalma mesmo?

Quem consumir o chá desta erva, certamente terá inúmeros benefícios à sua saúde. Isso porque essa erva atua diminuindo os gases, aliviando problemas estomacais, além disso, é muito utilizada por possuir um efeito calmante e sedativo que atenua questões relacionadas à ansiedade, depressão, estresse e insônia.

Outra propriedade muito importante do chá de cidreira é a sua atuação em favor das mulheres que sofrem de cólicas. Continue lendo e descubra mais benefícios oferecidos por esta planta a seguir.


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